皆さまこんにちは。

日本は大寒波で大変ですね。

なかなかベルリンも寒いですが、これでもここ３～４年は暖冬だということを知り、恐怖を感じております。

さて、寒さが厳しくなると体が縮こまりやすい冬ですが、肩に過剰に力が入り背中が丸くなることで内臓が圧迫、肩こり頭痛・腰痛などの沢山のトラブルへつながる可能性が高いです。

そんな冬こそ正しい骨の位置、深層筋の動かし方を知ることで疲れ知らず・トラブル知らずの身体を手に入れましょう。

ベルリン市内AB区間内であれば追加料金なしで格安プライベートレッスンが受けられます。

是非寒さの厳しい冬にこそ正しい体の動きを知り、トラブル知らずの身体を手に入れましょう。

お気軽にお問い合わせください。